🥊 Kickboxing

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Puissance et Explosivité

Le Kickboxing est un sport de combat qui mélange les techniques de la boxe anglaise avec celles des coups de pied du karaté et du taekwondo. C’est une discipline intense qui développe la puissance, la rapidité et la coordination.

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Techniques et Entraînement

✅ Enchaînements de poings et de pieds pour un style fluide et percutant.
✅ Déplacements rapides et travail de la distance.
✅ Développement de la force et de la précision des frappes.
✅ Condition physique intense : cardio, agilité et endurance.

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Pourquoi pratiquer le Kickboxing ?

• Améliore la condition physique et sculpte le corps.

• Idéal pour apprendre à se défendre efficacement.

• Défouloir parfait pour réduire le stress.

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Pourquoi choisir l’Académie Frontenac ?

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✅ Une équipe de coachs expérimentés et passionnés.
✅ Un encadrement adapté à tous les niveaux.
✅ Un espace motivant et convivial où chacun peut progresser à son rythme.
✅ Une approche complète : technique, condition physique et mental.

Que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur, nos disciplines sont accessibles à tous et offrent une expérience enrichissante, tant sur le plan physique que mental.

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